5 errores que suelen cometer los runners después de correr
Publicado el: 29/06/2020 17:02:17 | Categorías : Entrenamiento , TodosCuando terminamos de entrenar, con la sensación del trabajo bien hecho y de habernos esforzado al máximo un día más para lograr nuestros objetivos, muchas veces nos olvidamos o no le damos la imp [...]
No vendemos mascarillas
Publicado el: 29/05/2020 17:36:03 | Categorías : Producto , TodosNo, no vendemos mascarillas… Sois muchos los que nos habéis preguntado si vamos a vender mascarillas molonas con los diseños de Hoopoe. La verdad es que serían muy chulas y no os vamos a nega [...]
Gracias, gracias y más gracias
Publicado el: 26/03/2020 10:21:22 | 1 comentario | Categorías : Curiosidades , TodosEsta semana Hoopoe cumple cuatro años. Cuatro años de trabajo intenso en el que gracias a nuestros runners molones podemos hacer un balance positivo. Y aunque sabemos que ahora no es el momento d [...]
¡Bajamos los precios! Y te explicamos el porqué.
Publicado el: 04/03/2020 11:58:15 | 2 comentarios | Categorías : Producto , Todos“Desde 2016, en Hoopoe trabajamos cada día para mantener nuestros principales valores…” Sí, es una frase muy típica, la oímos y leemos en muchas comunicaciones corporativas diariamente. La hemos [...]
Cuatro consejos para dormir mejor
Publicado el: 22/01/2020 12:40:37 | Categorías : Curiosidades , TodosCuatro consejos para dormir mejor Para mejorar tu forma física existen tres pilares fundamentales: La nutrición, el entrenamiento y el descanso. Centrándonos en este último punto, dormir ocho h [...]
4 consejos para preparar una carrera de obstáculos
Publicado el: 19/12/2019 12:50:37 | Categorías : Carreras , Todos4 consejos para preparar una carrera de obstáculos Las carreras de obstáculos son una gran forma de pasar un rato divertido con tus amigos y de romper con la rutina de participar en pruebas de r [...]
Últimos maratones de 2019
Publicado el: 25/11/2019 11:01:48 | Categorías : Carreras , TodosÚLTIMOS MARATONES DE 2019 Para los más rezagados, os traemos las últimas maratones y medias maratones del año 2019. Esperamos que os de tiempo a apuntaros a alguna y acabar el año con unos cuan [...]
La importancia de la recuperación en el running.
Publicado el: 21/10/2019 13:36:06 | Categorías : Entrenamiento , TodosLa importancia de la recuperación en el running es un asunto de vital importancia cuando realizamos entrenamientos o más aún, después de una carrera. Ya sea para que volvamos a poder entrenar al [...]
Qué es el entrenamiento Fartlek, tipos y beneficios
Publicado el: 09/10/2019 11:20:50 | Categorías : Entrenamiento , TodosEncontrar un método de entrenamiento para mantener la motivación y asegurar el progreso es uno de los principales impases a que los corredores con cierta trayectoria se enfrentan alguna vez. Si c [...]
¿Qué es el entrenamiento 80/20 para running?
Publicado el: 13/09/2019 13:09:34 | Categorías : Entrenamiento , Todos¿Qué es el entrenamiento 80/20 para running? El entrenamiento 80/20 para running es un tipo de entrenamiento que reparte sus sesiones en un 80% del entrenamiento a baja intensidad y un 20% a u [...]
Entrenamiento de fuerza para corredores: 5 ejercicios para correr más
Publicado el: 13/08/2019 11:46:23 | 1 comentario | Categorías : Entrenamiento , TodosEntre muchos corredores amateurs, existe la creencia de que los ejercicios de fuerza son contraproducentes para ellos. Muchas personas amantes del running creen que este tipo de entrenamiento [...]
Consejos para correr por la playa
Publicado el: 15/07/2019 10:15:04 | Categorías : Entrenamiento , TodosLos meses de verano es el momento perfecto para correr por la playa. Correr por la arena te ayudará a convertirte en un corredor más fuerte, ya que es necesario un trabajar más duro.