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Hablamos de nutrición, entrenamiento y curiosidades del mundo del running
Como elegir buenos calcetines de running
Publicado: 26/10/2022 09:33:57 | Categorías: Producto , TodosRealizar ejercicio con la ropa y, sobre todo, el calzado adecuado es un aspecto clave para estar cómodo ya sea corriendo o realizando cualquier tipo de disciplina deportiva. Concretamente, en [...]
Ayuno intermitente y running: ¿una combinación ganadora?
Publicado: 13/01/2022 11:10:38 | Categorías: Nutrición , TodosEl ayuno intermitente se ha convertido, en los últimos años, en una de las prácticas nutricionales más controvertidas. Muchas personas han incluido ya este tipo de dieta en su día a día y defi [...]
Cuando el jamón te hace más fuerte
Publicado: 15/05/2021 14:33:48 | Categorías: Nutrición , TodosCuando se hace ejercicio, es inevitable pensar en la correspondiente dieta a seguir para que los esfuerzos realizados den su fruto en la mayor medida de lo posible. Se da muchas vueltas al [...]