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Originales, divertidas, molonas. Camisetas de Running para deportistas con estilo.
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¿Tienes un Diario de Entrenamiento?
Publicado: 22/11/2020 16:51:21 | Categorías: Entrenamiento , TodosRegistrar tu actividad basada en un plan de entrenamiento más o menos específico es fundamental para mejorar tu rendimiento deportivo. Un diario de entrenamiento debería ser casi “obligatorio” pa [...]
Los beneficios del consumo de almendras
Publicado: 15/09/2020 15:24:57 | Categorías: Nutrición , TodosTeniendo en cuenta la larga lista de beneficios, entendemos que las almendras favorecen el rendimiento durante el ejercicio, llegando a ser un potente complemento en prácticas de running o maratones.
Las mujeres y el running
Publicado: 03/08/2020 10:47:39 | Categorías: Curiosidades , TodosRunnea, la comunidad de runner líder en España, publicó el mayor informe sobre la población femenina y el running. Se trata de un estudio que recoge los hábitos, motivaciones y particularidades de la