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Blog
Hablamos de nutrición, entrenamiento y curiosidades del mundo del running
¿Conoces el Runfulness?
Publicado: 14/04/2023 10:50:20 | Categorías: Entrenamiento , TodosEl método Runfulness, también conocido como método Walden, es una práctica del running que se centra en el propio corredor. El propio deportista fija cuales son los motivos por lo que practica ru [...]
¿Puede afectar la mente a la hora de tener una lesión?
Publicado: 20/02/2023 12:27:05 | Categorías: Entrenamiento¡Atención deportista! ¿Has tenido alguna vez la sensación de que tu mente está trabajando en tu contra cuando sufres una lesión? Tranquilo, ¡no estás solo! Pero ¿puede afectar la mente a la hora [...]
Snow running, combinando running con nieve
Publicado: 15/12/2022 10:49:13 | Categorías: Entrenamiento , TodosSi te gusta la montaña, los deportes de nieve y el running, ¿por qué no empezar a practicar el Snow Running? El Snow Running es una nueva modalidad del running que une el correr con las ra [...]