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¿Existe la ‘súper-velocidad’ humana?

Pubicado el : 30/11/2018
Categorias : Entrenamiento , Todos

¿Existe la ‘súper-velocidad’ humana?

Seguramente veas como algo imposible tardar apenas dos minutos en recorrer 1 kilómetro, pero el campeón olímpico Mo Farah puede alcanzar esta velocidad en la última vuelta durante sus carreras. ¿Pero qué secreto guarda este deportista para ser capaz de alcanzar semejante velocidad que incluso podría definirse como sobrehumana?

Probablemente, la primera pregunta que se te venga a la mente al leer estos datos es: ¿cuántas veces se habrá lesionado este atleta forzando su cuerpo hasta esos niveles tan extremos? La respuesta es sencilla y se basa en sus trabajos de velocidad. Aunque, por supuesto, en este aspecto también influyen su genética y físico, su entrenador, Alberto Salazar, es el que sabe sacarle el mayor partido a este atleta.

Maquinaria de alta velocidad

El experto ha desarrollado nuevos hábitos de entrenamiento integrando exigentes trabajos de alta velocidad. Las máquinas que utiliza durante sus clases son Alter G y HydroWorx.

La primera máquina, Alter G, es la que supone la clave para alcanzar este reto, ya que permite alcanzar mayores velocidades de las que se podría en un terreno llano normal, posibilitando la ejercitación en una ligera pendiente descendente. Su principal ventaja es que permite que las piernas del corredor se ejerciten a una gravedad diferente del resto del cuerpo. Exactamente consigue librarse de un 20% de su peso corporal, lo que lo ayuda al corredor a reducir el impacto, evitando así lesiones.

La segunda es una cinta que se usa para correr bajo el agua, reduciendo el impacto a la vez que se monitoriza la pisada del corredor, lo que les permite hacer más kilómetros sin someter su cuerpo a tanto desgaste.

Otros equipos deportivos ya conocen las ventajas de este tipo de entrenamientos y han querido sumarse a esta tendencia que lleva implantada en España unos 4 años. Algunos ejemplos son conocidos clubs de fútbol, como el Real Madrid o el Barça, y algunos equipos de la NBA.

El creador del Alter G es el Doctor Robert Whalen, quien actualmente trabaja para la NASA. Inició el desarrollo de este producto, con ayuda de su hijo, hace unos 12 años en Silicon Valley, cuna de muchos de los avances tecnológicos de los últimos años.

Precio

Una vez que conocemos y entendemos las maravillosas ventajas de este método que proporciona una velocidad casi increíble, nos queda preguntarnos cuál es su coste o, dicho en otras palabras, cómo es de caro.

El servicio se ofrece en algunos establecimientos como el Reebok Sports Club en Madrid, con un precio de 10€ por sesión, aproximadamente. El precio de mercado de la Alter G está entre los 30.000€ y los 60.000€.

 

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