4 Gadgets para runners
Publicado el: 17/01/2018 10:54:57 | Categorías : Curiosidades , TodosEn la actualidad, parece imposible pensar en salir a correr sin llevar con nosotros el móvil o algún gadget. Las pulseras de actividad, los relojes con GPS o pulsómetros parecen ya im [...]
San Silvestres mejor valoradas
Publicado el: 22/12/2017 12:22:12 | 1 comentario | Categorías : Carreras , TodosNo hay mejor forma de terminar el año para un corredor que participando en una San Silvestre. La más conocida es la de Vallecas, pero tienen tanta popularidad estas carreras que las hay en gran c [...]
¿Es posible entrenar la respiración?
Publicado el: 15/12/2017 12:33:37 | Categorías : Entrenamiento , TodosRespirar correctamente cuando corremos es vital para el desarrollo de la actividad. Para que nuestros músculos funcionen adecuadamente necesitan oxígeno, así que optimizar la forma en la que nu [...]
4 consejos para dejar atrás el sedentarismo
Publicado el: 05/12/2017 12:56:28 | Categorías : Entrenamiento , TodosActualmente existe cierta tendencia hacia la vida sana, alimentación saludable y a la práctica de deporte. Queda demostrado que el sedentarismo no es un hábito saludable, así que a continuación o [...]
Maratón de Valencia 2017
Publicado el: 20/11/2017 11:24:55 | Categorías : Carreras , Todos¡Seguimos de maratón en noviembre! Los días 17 y 18 de hemos participado en la Expo Deporte de la Maratón de Valencia, es nuestra primera vez en Valencia pero seguro que no será la últi [...]
Causas de lesiones de los corredores españoles
Publicado el: 09/11/2017 10:44:02 | Categorías : Entrenamiento , TodosMás del 60% de los corredores españoles se han lesionado durante el este año practicando running. Un porcentaje importante de estas lesiones derivan de los malos hábitos que suelen ir aco [...]
Maratona do Porto 2017
Publicado el: 06/11/2017 10:46:11 | Categorías : Carreras , TodosDurante los días 3 y 4 de noviembre cruzamos fronteras para asistir a la Maratona do Porto 2017. Es la primera vez que vamos a Oporto pero ya es nuestra segunda feria en Portugal. Hemos tenido [...]
Movimiento Equilibria
Publicado el: 30/10/2017 12:57:13 | Categorías : Curiosidades , TodosEste fin de semana participamos en el Movimiento Equilibria, promovido por Gijón Impulsa y la colaboración de la Fundación Jóvenes Empresarios y Astur Valley. Montamos un stand de la marca con t [...]
Bilbao Night Marathon 2017
Publicado el: 23/10/2017 09:44:09 | Categorías : Carreras , TodosVan pasando los meses en Hoopoe Running y como quien no quiere la cosa ya hace un año que publicamos un post con nuestra primera participación en una feria de un maratón. Fue en Bilbao, en la Ni [...]
Qué frutas debemos comer si corremos
Publicado el: 10/10/2017 11:48:45 | Categorías : Nutrición , TodosTanto si practicamos deporte como si no, es importante incluir fruta en nuestra dieta, ya que es un alimento con muy pocas calorías, mucha fibra e hidratos de carbono (glucosa, fructosa y [...]
Carrera de Empresas de Asturias
Publicado el: 01/10/2017 16:21:05 | Categorías : Carreras , TodosHoy por la mañana estuvimos en la primera edición de la Carrera de Empresas de Asturias, una prueba de 5km en Oviedo que juntó casi 1.000 runners oriundos de diferentes empresas. Os dejamos nu [...]
Las propiedades de tomar infusiones cuando corremos
Publicado el: 29/09/2017 11:51:26 | Categorías : Nutrición , TodosLas infusiones, además de hidratarnos, son antiinflamatorias naturales y antioxidantes. Se usan desde hace milenios y hoy en día son atraídas especialmente por ser sanas y ecológicas, y un rec [...]